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Olá, este livro encontrou-me no aeroporto de Lisboa, enquanto esperava pelo meu marido, tentei fugir dele mas não consegui.
E do que trata este livro? Numa era em que ter uma vida tranquila é o ambicionado, mas ainda se associa a pouca produtividade, o que é que a Juliet Funt terá descoberto?
Descobriu que quando fazemos e pensamos com calma na forma de agir, aproveitamos melhor a vida e tomamos decisões mais sensatas. Acima de tudo dá grande relevância às paragens estratégicas e construtivas, que devem ser várias ao longo do dia.
Um cérebro sempre em actividade acaba por ser um cérebro exausto e por conseguinte menos eficaz. Ver alguém pensativo, o que normalmente se denomina - ter a cabeça na lua - é algo bastante positivo e não significa não estar a fazer nada. Para ser criativo e encontrar novas soluções é necessário parar e pensar.
Será fácil parar? Experimente um minuto! Como se sentiu? Não é muito fácil parece que estamos a desperdiçar tempo.
Comenta também que por vezes usamos o trabalho para evitar os sentimentos desagradáveis, assim a mente evita a dor de sentir tristeza, porque está sempre ocupada.
A autora ajuda a descobrir e identificar os ladrões do tempo, como sejam o excesso de informação, o ritmo acelerado ou mesmo a ideia de que tudo é urgente.
Fala-nos da ferramenta Mail e como nos pode tirar produtividade ou mesmo estragar umas férias e dá-nos estratégias para trabalhar de forma eficiente com esta ferramenta.
Já se arrependeu de algo que disse ou escreveu? Se tivesse aplicado uma pausa estratégica antes de escrever ou dizer podia ter poupado algumas situações desagradáveis.
"É espantoso quantos desejos e necessidades reprimidos as pessoas transportam num dia normal" - Senhoras os homens não têm a capacidade de ler pensamentos ... Por vezes desejar não é suficiente é necessário dizer o que se quer.
Uma parte que gostei muito refere - " A ausência de resposta é o novo Não" e "Decida que não dizer nada não é opção" Há pessoas que quando necessitam de dar uma resposta desagradável optam por ... não dizer nada. Como se sente quando não lhe respondem?
Pode ser útil reflectir - "As cinco coisas que as pessoas em final de vida mais lamentam na vida ... ", talvez ainda vá a tempo de corrigir algumas.
A autora termina o livro com a frase " As diversas pausas são a apólice de seguro de que não olharei para trás e não lamentarei ter perdido a minha vida"
Tenho repetido muitas vezes para mim e para outros - só temos uma vida, parece ser óbvio, mas nem sempre vivemos como se fosse uma verdade irrefutável.
Eu, infelizmente, não comprei este livro na Papelaria K em Arruda dos Vinhos, mas ele está por lá à vossa espera, e a Clara sempre tão simpática, terá todo o gosto em vos receber.
Não se esqueçam de aproveitar a vida!